Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Kaša
  3. ➠ Herkulova kaša
  4. ➠ Herkulovska kaša s bundevom na vodi

Herkulovska kaša s bundevom na vodi

0
894
Kuhinja ruski
Sadržaj kalorija 96,7 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 60 minuta
Proteini * 4,8 gr
Masti * 8,1 gr.
Ugljikohidrati* 7,8 g
* po 100 gr. proizvod
Herkulovska kaša s bundevom na vodi
Sadržaj

Herkulovska kaša s bundevom ispada svijetla i ukusna, narančasta boja podiže raspoloženje, a korisna svojstva zasićuju tijelo energijom. Ovaj doručak će se definitivno svidjeti djeci.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Odmjerite potrebnu količinu zobenih pahuljica, pregledajte pahuljice na ostatke.
korak 2 od 5
Zobene pahuljice pržite u suhoj tavi 3 minute uz stalno miješanje.
korak 3 od 5
Žitarice stavite u lonac, prelijte ih kipućom vodom, dodajte maslac, promiješajte i posudu pokrijte poklopcem. Ostavite kašu sat vremena.
korak 4 od 5
Orahe sitno nasjeckajte i pržite u suhoj tavi. Bundevu narežite na kockice, kuhajte 10 minuta, a zatim je usitnite u blenderu.
korak 5 od 5
Gotovoj kaši od zobenih pahuljica dodajte med i cimet po ukusu, promiješajte, prelijte pireom od bundeve i pospite orašastim plodovima.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *