Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Kaša
  3. ➠ Herkulova kaša
  4. ➠ Herkulova kaša u mikrovalnoj pećnici na vodi

Herkulova kaša u mikrovalnoj pećnici na vodi

0
1318
Kuhinja ruski
Sadržaj kalorija 179,4 kcal
Porcije 1 priključak.
Vrijeme za kuhanje 15 minuta.
Proteini * 6,7 g
Masti * 13,6 gr.
Ugljikohidrati* 18,1 gr
* po 100 gr. proizvod
Herkulova kaša u mikrovalnoj pećnici na vodi
Sadržaj

Obično se doručak poslužuje uz kašu od slatkih zobenih pahuljica s voćem, orasima, medom ili dodacima sušenog voća. Međutim, ako kašu skuhate u vodi bez šećera, onda može biti izvrstan prilog za ribu i meso. Ovaj recept za kašu od zobenih pahuljica u mikrovalnoj pećnici možete koristiti i za slatke i za slane opcije.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Zobene pahuljice ulijte u posudu za mikrovalnu pećnicu.
korak 2 od 5
Ulijte hladnu vodu u posudu za zobene pahuljice, promiješajte. Pokrijte zdjelu i stavite u mikrovalnu pećnicu.
korak 3 od 5
Odbrojavanje postavite na 3-5 minuta. Za to vrijeme pahuljice će postati mekane, ali će zadržati oblik.
korak 4 od 5
Nasjeckajte suho voće i orahe. Ako je suho voće previše suho, prelijte ga kipućom vodom 10-15 minuta, a zatim operite i osušite.
korak 5 od 5
U kašu dodajte orahe, suho voće i med po ukusu, promiješajte i poslužite.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *