Odresci od ružičastog lososa

0
1862
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 134 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 50 minuta
Proteini * 0,8 gr.
Masti * 5,5 gr
Ugljikohidrati* 30,9 gr.
Odresci od ružičastog lososa

Kuhanje odrezaka ružičastog lososa u pećnici jednostavno je. No, važno je posvetiti dužnu pozornost pripremi marinade za pečenje kako bi gotova riba bila sočna. Za marinadu preporučujemo hladno prešano maslinovo ulje - aromatičnije je i slaže se s prirodnim okusom ribe. Pečene odreske poslužite vruće, jer grbavi losos postaje malo suh i tvrđi kad se ohladi. Salata od svježeg povrća idealna je kao prilog, a pri posluživanju ne zaboravite odreske preliti tankom kriškom limuna.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 4
Odreske ružičastog lososa osušite papirnatim ručnicima kako biste uklonili površinsku vlagu. Stavite ribu na ravni tanjur i pospite krupnom soli, granuliranim šećerom i svježe mljevenim crnim paprom. Utrljajte začine u riblju kašu rukama sa svih strana. Odložili smo tanjur ružičastog lososa i nastavili s pripremom marinade.
korak 2 od 4
Limun operemo pod vrućom vodom kako bismo pojačali lučenje soka. Zatim ga valjamo po stolu, nježno ga pritiskajući dlanom. Citrus prerežite na dvije polovice i iscijedite sok iz jedne od njih. Drugu polovicu limuna sačuvajte dok se odresci ne posluže.
korak 3 od 4
U zasebnu malu posudu ulijte maslinovo ulje, dodajte iscijeđen sok od limuna, dodajte timijan. Smjesu protresite vilicom i odmah prelijte odreske ružičastog lososa s obje strane. Ostavite ribu da se marinira petnaest minuta.
korak 4 od 4
Zagrijte pećnicu na temperaturu od 220 stupnjeva. Lagano namastite pleh za pečenje odrezaka i stavite u njega ribu na maloj udaljenosti jedna od druge. Komadići ribe trebaju ležati ravno i ne međusobno se deformirati. Preostalim marinadom lagano prelijte svaki odrezak. Maslac narežite na tanke ploške i ravnomjerno ih rasporedite po svakom odrezku. Stavite lim za pečenje s odrescima na srednju razinu vruće pećnice i pecite petnaest do dvadeset minuta. Važno je ne osušiti ribu i na vrijeme je izvaditi iz pećnice. Čim odresci postanu svijetlo ružičasti i na površini se pojavi svijetla kora, pečenje treba prekinuti. Vruće odreske stavite na porcije. Preostalu polovicu limuna narežite na tanke polukrugove. Uz odreske stavite kriške limuna i odmah poslužite.

Dobar tek!

 

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *