Odresci od ružičastog lososa
0
1862
Kuhinja
Europski
Sadržaj kalorija
134 kcal
Porcije
4 porta.
Vrijeme za kuhanje
50 minuta
Proteini *
0,8 gr.
Masti *
5,5 gr
Ugljikohidrati*
30,9 gr.
Kuhanje odrezaka ružičastog lososa u pećnici jednostavno je. No, važno je posvetiti dužnu pozornost pripremi marinade za pečenje kako bi gotova riba bila sočna. Za marinadu preporučujemo hladno prešano maslinovo ulje - aromatičnije je i slaže se s prirodnim okusom ribe. Pečene odreske poslužite vruće, jer grbavi losos postaje malo suh i tvrđi kad se ohladi. Salata od svježeg povrća idealna je kao prilog, a pri posluživanju ne zaboravite odreske preliti tankom kriškom limuna.
Sastojci
Postupak kuhanja
Odreske ružičastog lososa osušite papirnatim ručnicima kako biste uklonili površinsku vlagu. Stavite ribu na ravni tanjur i pospite krupnom soli, granuliranim šećerom i svježe mljevenim crnim paprom. Utrljajte začine u riblju kašu rukama sa svih strana. Odložili smo tanjur ružičastog lososa i nastavili s pripremom marinade.
Zagrijte pećnicu na temperaturu od 220 stupnjeva. Lagano namastite pleh za pečenje odrezaka i stavite u njega ribu na maloj udaljenosti jedna od druge. Komadići ribe trebaju ležati ravno i ne međusobno se deformirati. Preostalim marinadom lagano prelijte svaki odrezak. Maslac narežite na tanke ploške i ravnomjerno ih rasporedite po svakom odrezku. Stavite lim za pečenje s odrescima na srednju razinu vruće pećnice i pecite petnaest do dvadeset minuta. Važno je ne osušiti ribu i na vrijeme je izvaditi iz pećnice. Čim odresci postanu svijetlo ružičasti i na površini se pojavi svijetla kora, pečenje treba prekinuti. Vruće odreske stavite na porcije. Preostalu polovicu limuna narežite na tanke polukrugove. Uz odreske stavite kriške limuna i odmah poslužite.
Dobar tek!