
Kaša od graška sa sodom
Svi znaju da se prije kuhanja graška mora namočiti nekoliko sati. Kako ne biste gubili vrijeme na ovaj postupak, u tavu dodajte malo sode bikarbone, vaša će se kaša pokazati nježnom i mrvičastom.
Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
---|---|---|---|---|
Luk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Grašak | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
Biljno ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Maslac | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Splitski grašak | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |
Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Zelje | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Meso | 460.8 | 51.2 | 27.9 | 1.4 |
Suncokretovo ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Paprikaš | 190 | 15 | 15 | 0 |