Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Grčka salata
  3. ➠ Klasična grčka salata
  4. ➠ Grčka salata s piletinom i kineskim kupusom

Grčka salata s piletinom i kineskim kupusom

0
1734
Kuhinja grčki
Sadržaj kalorija 131,7 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 50 minuta
Proteini * 7,7 g
Masti * 10,1 gr
Ugljikohidrati* 9,8 g
* po 100 gr. proizvod
Grčka salata s piletinom i kineskim kupusom
Sadržaj

Grčka salata je lagani međuobrok jer sadrži puno povrća. Probajte ovu salatu od kineskog kupusa.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 6
Pileći file operite, obrišite papirnatim ručnicima, narežite na tanke komade, posolite i popaprite po ukusu. Pržite piletinu s obje strane u tavi, ne bi vam trebalo oduzeti puno vremena.
korak 2 od 6
Bijeli kruh narežite na kockice, u istoj tavi u kojoj se kuhala piletina ispržite kockice kruha do zlatno smeđe boje. Tijekom procesa prženja kruh možete posipati začinskim biljem.
korak 3 od 6
U posebnoj zdjeli pomiješajte majonezu, kefir, nasjeckani češnjak, limunov sok i sitno sjeckani kopar, sol po ukusu.
korak 4 od 6
Rajčice i kupus operite, povrće osušite. Listove kupusa usitnite ili ih krupno natrgajte rukom. Rajčice narežite na velike kocke.
korak 5 od 6
Sir naribati na sitno ribež.
korak 6 od 6
Sakupite sve sastojke u zdjelu, začinite umakom i pospite naribanim sirom. Salata se može pripremiti i za blagdan i radnim danom.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *