Kako kuhati vrganje - recepti

10 najpopularnijih sastojaka ispod gljiva

Proizvod 100g Kcal Protein Masti Ugljikohidrati
Bijele gljive 34 3.7 1.7 1.1
Luk 41 1.4 0.2 8.2
Lovorov list 313 7.6 8.4 48.7
Češnjak 14.9 0.7 0 3
Krumpir 77 2 0.4 16.3
Biljno ulje 899 0 99.9 0
Mrkva 35 1.3 0.1 6.9
Maslac 661 0.8 72.5 1.3
Zrna crnog papra 251 10.4 3.3 38.7
Granulirani šećer 399 0 0 100