
Svinjski but i žele od pilećeg mesa sa želatinom
Prirodni izvor kolagena je dobar stari mliječ. Recept za ovo jelo vrlo je jednostavan. Da biste bili sigurni da se juha skrutnula, možete koristiti želatinu.
Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
---|---|---|---|---|
Svinjske noge | 216 | 18 | 16 | 0 |
Luk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Češnjak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Lovorov list | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Svinjski koljenac | 404 | 11 | 40 | 0 |
Zrna crnog papra | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Jestiva želatina | 355 | 87.2 | 0.4 | 0.7 |
Govedina | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Instant želatina | 336 | 84 | 0 | 0 |