Tikvice na žaru s češnjakom

0
862
Kuhinja bijele rase
Sadržaj kalorija 36,7 kcal
Porcije 2 porta.
Vrijeme za kuhanje 30 minuta.
Proteini * 0,7 g
Masti * 4,3 gr.
Ugljikohidrati* 2,6 gr.
Tikvice na žaru s češnjakom

Tikvice na žaru izvrstan su način da uživate u ukusnom i zdravom povrću bez štete po zdravlje. Zahvaljujući ovoj mogućnosti kuhanja, tikvice zadržavaju svoja korisna svojstva i okus što je više moguće. Valja napomenuti da preljev od češnjaka i limuna daje jelu poseban pikantni okus, koji se može koristiti i samostalno i kao prilog. To je vrlo lako provjeriti pripremanjem tikvica na žaru prema uputama koje vam predstavljamo.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 4
Počnimo s tikvicama. Mora se temeljito oprati, a zatim obrisati papirnatim ubrusom. Sljedeći korak je izrezati tikvice na krugove debljine jedan centimetar.
korak 2 od 4
Otopljeni maslac šaljemo u zasebnu posudu, kombiniramo ga s češnjakom koji je prošao kroz prešu, kao i sa sokom od pola limuna, talijanskim začinskim biljem, solju i paprom. Dobivenu masu morate temeljito izmiješati, a zatim njome namazati kolutiće tikvica s obje strane.
korak 3 od 4
Zatim stavite nauljenu tikvicu na zagrijanu grill tavu. Tikvice je potrebno pržiti dvije do tri minute s obje strane.
korak 4 od 4
Tikvice na žaru možete poslužiti tople ili hladne. Po želji jelo se može ukrasiti sjeckanim začinskim biljem.

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *