Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Tikvica
  3. ➠ Jela od tikvica
  4. ➠ Tikvice u pećnici bez sira

Tikvice u pećnici bez sira

0
9770
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 39,9 kcal
Porcije 6 priključaka.
Vrijeme za kuhanje 30 minuta.
Proteini * 0,9 gr.
Masti * 2,4 gr.
Ugljikohidrati* 5 gr.
* po 100 gr. proizvod
Tikvice u pećnici bez sira
Sadržaj

Dijetalno povrće pečeno u pećnici nadopunjuje jela od mesa ili ribe te se dobro slaže s umakom od kiselog vrhnja ili češnjaka.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Ogulite i operite luk. Prerežite ga na pola i nasjeckajte na pola prstena.
korak 2 od 5
Rajčice operite toplom vodom. Izrežite stabljiku, a rajčicu narežite na krugove.
korak 3 od 5
Tikvice temeljito operite. Izrežite na male krugove.
korak 4 od 5
Složite svo povrće u jednu duboku posudu, posolite i popaprite i lagano promiješajte.
korak 5 od 5
Namažite kalup uljem i naizmjenično položite hranu. Povrće prelijte maslinovim uljem i stavite peći u vruću pećnicu 18 minuta na 230 stupnjeva.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *