Tikvice s mljevenim mesom i sirom

Tikvice pečene u pećnici s mljevenim mesom i sirom vrlo su jednostavno i izdašno vruće jelo. Povrće se može narezati na čamce, obične kocke ili kriške. Koristite različite umake, nadjeve. Dodajte drugo povrće, odaberite različite vrste mesa i sira. Glavna stvar je pronaći svoj, jedinstveni i omiljeni recept među mnogim predstavljenim.

10 najpopularnijih sastojaka ispod tikvica

Proizvod 100g Kcal Protein Masti Ugljikohidrati
Tikvica 24 0.6 0.3 4.6
Luk 41 1.4 0.2 8.2
Mljeveno meso 165.9 14.7 11.6 0.7
Parmezan sir 392 33 28 0
Sir 364 23.2 29.5 0
Biljno ulje 899 0 99.9 0
Češnjak 14.9 0.7 0 3
Kiselo vrhnje 206 2.5 20 3.4
Pileće mljeveno meso 143 17.4 8.1 0
Mrkva 35 1.3 0.1 6.9