Brodovi od tikvica s mljevenim mesom u pećnici

Nakon što ste mlade tikvice prerezali uzdužno, svakako pokušajte u pećnici skuhati čamce s mljevenim mesom. Ovo jelo je vrlo jednostavno za pripremu i oduzima minimalno vremena. I koristeći recepte korak po korak, dodajući druge proizvode, svaki put možete stvoriti nešto novo i neobično. Mogu se poslužiti i kao cjelovito jelo i uz bilo koji prilog - krumpir, tjesteninu ili špagete, rižu ili heljdu.

10 najpopularnijih sastojaka ispod tikvica

Proizvod 100g Kcal Protein Masti Ugljikohidrati
Tikvica 24 0.6 0.3 4.6
Luk 41 1.4 0.2 8.2
Parmezan sir 392 33 28 0
Biljno ulje 899 0 99.9 0
Pileće mljeveno meso 143 17.4 8.1 0
Mljeveno meso 165.9 14.7 11.6 0.7
Mozzarella sir 240 18 24 0
Češnjak 14.9 0.7 0 3
Maslinovo ulje 898 0 99.8 0
Majoneza 245 0.5 25 4