Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Tikvica
  3. ➠ Jela od tikvica
  4. ➠ Dijete tikvice u pećnici

Dijete tikvice u pećnici

2
2733
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 58,1 kcal
Porcije 2 porta.
Vrijeme za kuhanje 25 minuta
Proteini * 4,2 gr.
Masti * 3,7 gr.
Ugljikohidrati* 3,1 gr.
* po 100 gr. proizvod
Dijete tikvice u pećnici
Sadržaj

Tikvice kuhane u pećnici po našem receptu pravo su otkriće za ljubitelje ukusne i zdrave hrane. U našem receptu koristimo nekoliko vrsta zdravog povrća koje se idealno kombinira s punjenjem od jaja i mlijeka. Začinjeno aromatičnim začinima i svježim začinskim biljem, pečeno povrće izvrsna je opcija za lagani doručak ili ručak.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Za kuhanje biramo mlade tikvice. Operemo ga i utrljamo na grubo ribanje zajedno s kožom. Posolite i ostavite 3-5 minuta da pusti sok.
korak 2 od 5
Operimo prokulice i stavimo ih u oblik podmazan biljnim uljem. Ako je kupus velik, prerežite ga na pola. Cvjetaču operemo, rastavimo na cvatove i stavimo u kalup za prokulice. Nakon pečenja kupus će biti malo tvrd, ne kašasti. Ako volite mekani kupus, dvije vrste kupusa prethodno skuhajte nekoliko minuta u kipućoj slanoj vodi.
korak 3 od 5
Iscijedite sok iz tikvica, dodajte mlijeko i jaja. Posolite, popaprite i dodajte začine. Dobro promiješajte pjenjačom i dobivenu smjesu izlijte u kalup.
korak 4 od 5
Stavili smo oblik s povrćem u pećnicu zagrijanu na 180 stupnjeva 15-20 minuta.
korak 5 od 5
Gotovu tepsiju izvadimo iz pećnice, pustimo da se malo ohladi, pospemo sjeckanim začinskim biljem i poslužimo. Dobar tek!

Slični recepti

Komentari (1) 2

dodati
Inna Yurievna Volkova 05-08-2021 11:28
Kuhano, pojedeno, ukusno. Pokušat ću dodati i pileći file !!!
odgovoriti
Inna Yurievna Volkova 04-08-2021 11:46
Kupila sam sve proizvode koje ću isprobati. Upravo sam dodao još sira. Ujutro u pećnici, a onda ću probati za ručak.
odgovoriti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *