Salata s lignjama i crvenim kavijarom

10 najčešće korištenih sastojaka u salatama od lignji

Proizvod 100g Kcal Protein Masti Ugljikohidrati
Crveni kavijar 236 28.3 13.2 1
Majoneza 245 0.5 25 4
Lignje 100 18 2.2 2
Svježi škampi 71 13.6 1 0.9
Rakovi štapići 86 5.7 0.8 14.1
Luk 41 1.4 0.2 8.2
Granulirani šećer 399 0 0 100
Krastavci 14 0.8 0.1 2.5
Parmezan sir 392 33 28 0
Krumpir 77 2 0.4 16.3