Kategorije
Praznine za zimu
  1. Salate od lignji
  2. ➠ Salata od lignji i jabuka

Salata od lignji i jabuka

Salata
Salata od lignji sa sirom i orasima

Lignje, sir i orasi na prvi pogled izgledaju kao nekompatibilni sastojci za salatu, ali u tandemu stvaraju novi zanimljiv okus. Recept je jednostavan, a proizvodi pristupačni. Jabuke će salati dati posebne note. Lijepo dizajniran i postavljen u zdjele, ukrasit će svaki svečani stol.

Sastojci: lignje, parmezan, orasi, luk, jaje, jabuke, majoneza, senf, sol, mljeveni crni papar
Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 133,8 Kcal
Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 15 minuta.
Ocjena
Salata
Salata s lignjama, zelenim graškom i jajima

Zanimljiva verzija salate s lignjama. Zeleni grašak dobro nadopunjuje ove plodove mora - oba imaju donekle sličnu gustu teksturu koja se dobro otkriva na pozadini osjetljivih jaja. Za svježinu i aromu dodajte zeleni luk, također će dati mrlje svijetlo zelene boje. Majoneza je izvrsna kao preljev. Usput, takva se salata može poslužiti ne samo tradicionalno u zdjeli za salatu, već i napuniti lisnatim košaricama, profiterolima, palačinkama ili pita kruhom. Bit će izvrsno hladno predjelo.

Sastojci: lignje, jabuke, grašak iz konzerve, jaje, luk, sol, mljeveni crni papar, majoneza, peršin
Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 101,9 kcal
Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 15 minuta.
Ocjena
Salata
Salata s lignjama, rižom, kukuruzom, jajetom i krastavcem

Za one domaćice koje uživaju u samom procesu kuhanja, predlaže se priprema složenije salate s lignjama, rižom, kukuruzom, jajetom i krastavcem. Neobična kombinacija sastojaka i dizajn salate savršeni su za svečani stol. Pripremite salatu od konzerviranih lignji i krastavaca te dodajte jabuku i kineski kupus.

Sastojci: lignje iz konzerve, bijela riža, pekinški kupus, jabuke, jaja, kiseli krastavci, kukuruz iz konzerve, crveni luk, sok od limuna, majoneza, zeleni luk, sol, mljeveni crni papar
Sadržaj kalorija: Sadržaj kalorija: 95,2 kcal
Vrijeme za kuhanje: Vrijeme za kuhanje: 60 minuta
Ocjena

10 najčešće korištenih sastojaka u salatama od lignji

Proizvod 100g Kcal Protein Masti Ugljikohidrati
Jabuke 47 0.4 0.4 9.8
Majoneza 245 0.5 25 4
Lignje 100 18 2.2 2
Luk 41 1.4 0.2 8.2
Kukuruz iz konzerve 61 2 0.8 12.2
Sok od limuna 33 0.6 0.2 3.9
crveni luk 42 1.4 0 9.1
Ukiseljeni krastavci 12 1 0.2 3.5
Kupus 16 1.2 0.2 2
bijela riža 365 7.1 0.7 78.7

Salate od lignji

Prikaži više