Salata od lignji sa zelenim graškom

10 najčešće korištenih sastojaka u salatama od lignji

Proizvod 100g Kcal Protein Masti Ugljikohidrati
Lignje 100 18 2.2 2
Grašak 73 5 0.2 12.8
Majoneza 245 0.5 25 4
Luk 41 1.4 0.2 8.2
Krastavci 14 0.8 0.1 2.5
Osušeni đumbir 335 9 4.2 57.5
Sok od limuna 33 0.6 0.2 3.9
Maslinovo ulje 898 0 99.8 0
Lignje iz konzerve 111 16 5 0.4
Zeleni grašak iz konzerve 58 3 0.5 7.3