Tepsija od krumpira s ribom

0
631
Kuhinja ruski
Sadržaj kalorija 112,3 kcal
Porcije 6 priključaka.
Vrijeme za kuhanje 60 minuta
Proteini * 9,2 gr.
Masti * 9,6 gr.
Ugljikohidrati* 4 gr.
Tepsija od krumpira s ribom

Kako navesti dijete da jede ribu? Ovo se pitanje postavlja pred svaku majku. Postoji recept koji će se djeci definitivno svidjeti. Ova izdašna, nježna i aromatična tepsija od krumpira s ribom napravljena je bez napora i isplativo.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 7
Riblji file odmrznite, osušite na papirnatom ubrusu. Začinite solju, paprom, dodajte papriku, pokapajte sokom od limuna i maslinovim uljem. Zatim prekrijte file folijom i ostavite neko vrijeme marinirati.
korak 2 od 7
Krumpir ogulite, narežite na ploške, stavite u kipuću vodu da omekša krumpir.
korak 3 od 7
Kuhani krumpir zdrobite u pire, pustite da se ohladi. Zatim u pire dodajte jaja, maslac, naribani sir. Po potrebi dodajte pire.
korak 4 od 7
Namažite posudu za pečenje biljnim uljem, stavite polovicu pire krumpira, zatim sloj marinirane ribe i opet pire.
korak 5 od 7
Zagladite tepsiju, pospite začinima po vrhu.
korak 6 od 7
Tepsiju od krumpira s ribom kuhajte u pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva oko 20 minuta, dok na pire krumpiru ne dobije zlatnu boju.
korak 7 od 7
Pripremljenu tepsiju narežite na porcije. Spreman! Možete pozvati svoje dijete za stol na ručak!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *