Herkulova kaša za 1 litru mlijeka

Herkulova kaša sadrži spore ugljikohidrate koji savršeno utažuju glad. Redovita konzumacija žitarica za doručak poboljšava pamćenje, povećava pažnju, normalizira rad jetre i drugo. Vrlo brzo, kaša od zobenih pahuljica može se skuhati u loncu pod pritiskom za kuhanje u više kuhala.

Zobene pahuljice za kašu od zobenih pahuljica minimalno se obrađuju pa zadržavaju većinu hranjivih tvari. U multicookeru se priprema kaše smanjuje, osim toga, postoji još jedan plus, ovaj uređaj omogućuje odgođeni početak kuhanja.

Bundeva je divno i zdravo voće koje se koristi u kuhanju juha i žitarica. Štoviše, ova jela mogu biti slatka i slana. Predlažemo da isprobate prekrasnu opciju za doručak, kašu od zobenih pahuljica s bundevom, kuhanu u laganom kuhaču.

Danas, zahvaljujući tako izvrsnom uređaju kao što je multivarker Polaris, kašu od zobenih pahuljica možete skuhati mnogo brže nego na štednjaku. Osim toga, nema potrebe paziti da kaša ne pobjegne.

Herkulovu kašu organizam jako dobro apsorbira, hranjiva je i istovremeno lagana. Takvo jelo prikladno je za doručak i popodnevni čaj, a kuhati ga u multivarku jednostavno je kao i ljuštenje krušaka.

Kuhanje zobene kaše u sporo kuhaču nevjerojatno je jednostavno. Kaša je umjereno gusta i nježna, pogotovo ako je skuhate u mlijeku.

Ujutro ne želite potrošiti puno vremena na pripremu hrane. Stoga su instant žitarice toliko važne za doručak, bogate su ugljikohidratima, daju energiju i osiguravaju visoke performanse. Kako skuhati kašu od zobenih pahuljica u čaši mlijeka, naučit ćete iz ovog recepta.

Hercules kaša savršen je doručak za produktivan dan. Ugodnog je, blago slatkog okusa i nježne teksture. Za kuhanje kaše trebat će vam vrlo malo vremena.

Kašu s bundevom možete napraviti od različitih žitarica. Dobiva se nevjerojatno ukusna i hranjiva zobena kaša. Ove dvije namirnice su dobre za tijelo pa ih je stoga vrlo dobro jesti ujutro.

Kuhanje je područje koje zahtijeva preciznost, zbog čega je toliko važno pridržavati se recepta i preporučenih proporcija. Čak i uz tako jednostavnu aktivnost kao što je kuhanje zobene kaše, važno je pridržavati se svih nijansi kako bi kaša bila potrebne konzistencije i ugodna za okus.

Herkulova kaša brzo se i jednostavno priprema, zbog čega se toliko voli posluživati ​​za doručak s voćem. Reći ćemo vam koji omjer sastojaka trebate uzeti za jelo za dvije porcije u našem receptu.

Herkulova kaša jedna je od najzdravijih i pristupačnijih opcija za doručak. Ako ne želite stražariti na štednjaku kako vam kaša ne bi zagorila i pobjegla, onda će vam se ovaj recept definitivno svidjeti. Zobene pahuljice se ne kuhaju preko toga, već se infuziraju.

S jednom litrom mlijeka možete pripremiti ukusan doručak za cijelu obitelj. S mlijekom, kaša od zobenih pahuljica ispada posebno nježna i hranjiva. Osim toga, bogat je ugljikohidratima i vlaknima, redovita konzumacija zobenih kaša snižava razinu kolesterola.

Domaćice često pripremaju kašu za doručak. Zobena kaša smatra se posebno korisnom i hranjivom. A ako mu dodate jabuke, njegova se korisnost povećava nekoliko puta.

Nije ni čudo što kažu: kašu ne možete pokvariti maslacem. Herkulova kaša bit će bolja i mekša samo ako joj dodate mali komadić maslaca. Kaša se može poslužiti za doručak ili kao prilog uz glavno jelo za ručak ili večeru.

Herkulova kaša u multivarku može se kuhati u vodi ili mlijeku. Na vodi ćete imati dijetalnu opciju, a na mlijeku ćete dobiti zadovoljavajuće jelo. U multivarku tekućina ne isparava pa morate održavati ispravan omjer valjane zobi i tekućine. Recept je predviđen za Redmond multikuhač. Žitarice od žitarica kuhaju se 10-20 minuta na programu "Kaša", a integralne žitarice - na programu "Varivo" 1 sat. Okus takve kaše može se razlikovati od svježeg voća, bundeve ili suhog voća.

Za pripremu kaše od zobenih pahuljica u mlijeku odbacite zobene pahuljice koje se brzo skuhaju jer sadrže neke korisne tvari te će se u multivarku skuhati u "nešto neukusno". Optimalni udio dugo kuhanih zobenih pahuljica i mlijeka je 1: 3. U već skuhanu kašu dodaje se maslac. Kaša neće pobjeći iz multivarkera, ali ako se bojite, onda stranice zdjele namažite komadom maslaca.