PP dijetalni kolači od skute

Kad želite uživati ​​u pečenim proizvodima, ali stroga dijeta to ne dopušta, postoji odličan izlaz - možete napraviti kolač! Recept ne uključuje upotrebu šećera, ali po želji možete dodati sladilo u tijesto po ukusu ili preliti gotovu tortu, na primjer, medom. Takav kolačić savršen je ne samo kao desert za čaj, već i kao opcija za brzi doručak za jutarnju kavu. Započnimo!

Ako ne znate kakav brzi desert pripremiti za čaj, poslužite se jednostavnim receptom za muffine od skute i kokosa. Domaći kolači zasigurno će se svidjeti svima onima koji imaju slatkiš, a osobito maloj djeci. Ako niste sigurni gdje kupiti kokosovo brašno, upotrijebite omjer pšeničnog brašna i kokosovih pahuljica u omjeru 1: 1.

Na internetu možete pronaći veliki broj recepata za razne muffine. Želim podijeliti ne samo ukusan, već i zdrav recept za muffine od svježeg sira i bundeve. Desert je niskokaloričan. U osjetljivim pecivima mogu uživati ​​oni koji slijede dijetu i prate svoju prehranu.

Predlažem da napravite jednostavan i brz desert - muffine od integralnog brašna. U suvremenom svijetu velika se pozornost posvećuje pravilnoj prehrani. No, odreći se slatkiša vrlo je teško. Stoga želim podijeliti ovaj recept. Ako želite napraviti dijetalnu verziju muffina, zamijenite granulirani šećer prirodnim zaslađivačima.

Za one koji nemaju vremena, preporučio bih prekrasan recept za PP muffine u mikrovalnoj pećnici. Recept je brz, pa čak i ako ste negdje u žurbi ili se ne volite zamarati kuhanjem, ali želite nešto ukusno - ovaj jednostavan i zdrav recept je za vas.

Želim podijeliti prekrasan recept za PP muffine sa sirom, koji će se svidjeti svima koji prate njihovu prehranu. Ovi su muffini savršeni čak i za kasnu večeru. Jelo se pokazalo ne samo ukusnim, već i zdravim. Mafini su sočni i aromatični.

Za izradu dijetetskih muffina odbacite pšenično brašno koje sadrži gluten i zamijenite ga kukuruznim brašnom. Takva će promjena utjecati na teksturu deserta: postat će gušća, ali istodobno i nježnija. Umjesto šećera, koristimo med, a kao baznu tekućinu koristimo nemasni kefir. Kalorični sadržaj takvih muffina znatno je manji u odnosu na njihovu klasičnu verziju. Mafini su vrlo lagani, ne izazivaju poteškoće u probavi i savršeno se uklapaju u dječji jelovnik.

Evo jednostavnog recepta za tortu od svježeg sira i banane. Bobice koristimo i za kuhanje, na primjer, jagode. Umjesto šećera uzimamo med, a umjesto pšeničnog brašna dodajemo kukuruzno brašno. Takva peciva oduševit će sladokusce, a da pritom ne unesu dodatne kalorije. Možete ispeći jedan veliki kolač ili pojedinačne male porcije kolačića.

Kolačići su jedna od najbržih, najprikladnijih i najhitnijih opcija za domaće pečenje. Sastojke dobro međusobno promiješajte i dobiveno tijesto premjestite u odgovarajuće kalupe. U ovom receptu predlažemo izradu muffina s bananom i svježim sirom. Proizvodi se dobivaju s blago vlažnom mrvicom, porozni, s izraženom zlatnom korom.

Dijeta nije razlog da se odreknete i lišite ukusne hrane. Ovaj recept detaljno opisuje kako napraviti prozračan, sočan i umjereno sladak kolač od mrkve. I što je najvažnije, potpuno je prikladan za osobe na dijeti!

Bujna, aromatična i ukusna, bez vlage iznutra i izgorjele kore izvana - nije li ovo savršeni domaći kolač? Pomoću ovog recepta možete skuhati upravo takvu skutu u pekaču. Postupak njegove pripreme prilično je jednostavan, pa čak i kuhar početnik može se nositi s tim.