Kompot od trešanja bez šećera

0
3506
Kuhinja ruski
Sadržaj kalorija 15,6 kcal
Porcije 5 l.
Vrijeme za kuhanje 1 d.
Proteini * 0,2 g
Masti * 0,1 g
Ugljikohidrati* 3,2 gr.
Kompot od trešanja bez šećera

Kompoti u obliku peciva sada se smatraju ne baš zdravima jer sadrže veliku količinu šećera, a to su brzi ugljikohidrati. No, za zimu možete staviti zdrav i ukusan kompot od višanja bez ikakvog granuliranog šećera.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 4
Sortirajte slomljene i crvljive trešnje, uklonite grančice, lišće i ostalo smeće. Isperite trešnje u nekoliko voda dok voda ne ostane bistra. Pustite da se tekućina malo ocijedi stavljanjem bobica u cjedilo.
korak 2 od 4
1/3 volumena trešnje ulijte u prethodno oprane i sterilizirane staklenke.
korak 3 od 4
Prelijte kipućom vodom, pokrijte sterilnim poklopcima i držite 15 minuta. ostaviti da se skuha. Zatim ocijedite vodu iz staklenki, ponovno je prokuhajte i ulijte u staklenke. Smotajte s pisaćim strojem. Staklenke okrenite naopako ispod toplog šala i ostavite da se potpuno ohlade bez naglih promjena temperature na sobnu temperaturu.
korak 4 od 4
Odnesite staklenke u podrum, podrum ili ormar. Kompot pijte 9 mjeseci.

Dobar tek!

 

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *