
Kotleti od tikvica u pećnici
Ukusni i sočni kotleti dobivaju se ako ih skuhate s tikvicama i ispečete u pećnici. Jelo je savršeno za ručak ili večeru, a odlično se slaže i s apsolutno svim prilozima.
Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
---|---|---|---|---|
Luk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Biljno ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Tikvica | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Pileće mljeveno meso | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |
Griz | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Pileći file | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Češnjak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Suncokretovo ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
bijeli kruh | 266 | 8.9 | 3.3 | 46.7 |