Salata od rakova s ​​kukuruzom, jajetom i krastavcem

Rakova salata s kukuruzom, jajetom i krastavcem prilično je jednostavan i zadovoljavajući međuobrok. Dugo je osvojio svoje počasno mjesto na stolu domaćica. Možete ga kuhati radnim danom i blagdanom. Odabirom bilo kojeg od predloženih recepata lako možete svladati pripremu ove salate. Dodavanjem različitih sastojaka možete stvoriti vlastiti, jedinstveni i neočekivani recept.

10 najpopularnijih sastojaka ispod salata od rakova

Proizvod 100g Kcal Protein Masti Ugljikohidrati
Kukuruz iz konzerve 61 2 0.8 12.2
Krastavci 14 0.8 0.1 2.5
Rakovi štapići 86 5.7 0.8 14.1
Majoneza 245 0.5 25 4
Zeleni luk 27 1 0.5 5.7
Zelje 32.6 1.9 1 3.9
bijela riža 365 7.1 0.7 78.7
Kupus 16 1.2 0.2 2
Topljeni sir 257 16.8 11.2 23.8
Sok od limuna 33 0.6 0.2 3.9