
Salate s krutonima i korejskom mrkvom
Gotovo svi proizvodi za ovu salatu već su gotovi, pa proces postaje vrlo jednostavan i brz. Korejski grah vrlo je ukusan i zdrav, a krutoni će jelu dodati začin i učiniti ga zanimljivijim.
Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
---|---|---|---|---|
Kukuruz iz konzerve | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Rakovi štapići | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Majoneza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Krekeri | 240 | 3.5 | 16 | 20.5 |
Češnjak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Parmezan sir | 392 | 33 | 28 | 0 |
Krastavci | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
bijeli kruh | 266 | 8.9 | 3.3 | 46.7 |
Biljno ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Grah iz konzerve | 90 | 6.5 | 0 | 16 |