Dom
➠ Salate od rakova
➠ Salata od štapića od rakova
➠ Salata od rakova s kukuruzom, jajetom i kineskim zeljem

Salata od rakova s kukuruzom, jajetom i kineskim zeljem

561

Kuhinja Svijet

Sadržaj kalorija 114,6 kcal

Porcije 6 priključaka.

Vrijeme za kuhanje 25 minuta

Proteini * 4,5 gr.

Masti * 7,6 gr.

Ugljikohidrati* 6,7 g

Salata od rakova s kukuruzom, jajetom i kineskim zeljem

Sadržaj

Rakova salata s tradicionalnim kukuruzom, jajima i kineskim zeljem bit će zdrava i ukusna. Svi sastojci salate su niskokalorični, što je važno za zdravu prehranu. Ova salata može se začiniti ne samo majonezom, već i dobrim maslinovim uljem ili jogurtom. Ova salata se može pripremiti za doručak ili večeru.

Sastojci

Rakovi štapići 200 gr. Kupus 300 gr. Jaje 2 kom. Kukuruz iz konzerve 1 limenka Majoneza ukus

Postupak kuhanja

Prvo pripremite sve sastojke za izradu salate. Skuhajte tvrdo kuhana jaja, ohladite ih i uklonite ljuske. Ogulite rakove štapiće s ljuske. Kineski kupus isperite hladnom vodom.

Oštrim nožem nasjeckajte pekingu na male komadiće.

Rakove štapiće narežite na male kockice.

Izrežite jaja nožem ili rezačem za povrće, bit će ljepše.

Sve nasjeckane sastojke premjestite u zdjelu za salatu. Kukuruz bacite u cjedilo da se cijela marinada ocijedi i prebacite na ostale proizvode. Salati dodajte majonezu po želji i lagano promiješajte žlicom. Salatu od rakova s kukuruzom, jajima i kineskim zeljem možete staviti u zdjelu za salatu za posluživanje i poslužiti.

Ukusna i uspješna jela!