Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Salate od rakova
  3. ➠ Salata od štapića od rakova
  4. ➠ Rakova salata s rajčicama

Rakova salata s rajčicama

0
885
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 195,6 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 10 min.
Proteini * 8,5 gr.
Masti * 13,7 g
Ugljikohidrati* 11,2 gr.
* po 100 gr. proizvod
Rakova salata s rajčicama
Sadržaj

U suvremenom svijetu većina ljudi su zaposleni pojedinci koji ne žele potrošiti mnogo svog dragocjenog vremena na kuhanje. Ili jedu u kafiću ili u žurbi skuhaju nešto kod kuće. Predlažem da brzo napravite salatu od rakova od rajčice koja se skuha za nekoliko minuta. Ovo jelo se može pripremiti i kao salata i kao nadjev za sendviče ili pita kruh. Jedina razlika bit će u načinu rezanja. Za salatu hranu narežite na veće komade, a za međuobrok na manje komade.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Pripremite potrebne sastojke za salatu. Rajčice dobro operite. Narežite na vaš omiljeni način. Predlažem da ih narežete na komade srednje veličine. Nasjeckane rajčice premjestite u zdjelu za salatu.
korak 2 od 5
Rakove štapiće ili meso rakova narežite na male kockice. Ako su rakovi bili smrznuti, prethodno ih odmrznite. Pošaljite u zdjelu za salatu s nasjeckanom rajčicom.
korak 3 od 5
Bolje bi bilo da odaberete tvrdi sir. Naribajte ga na krupno ribež. I također stavite u zdjelu za salatu s ostalim proizvodima.
korak 4 od 5
Salati dodajte začine. Dobro promiješajte. Začinite salatu majonezom. Ako želite smanjiti kalorični sadržaj salate, onda je za preljev bolje odabrati prirodni jogurt ili kiselo vrhnje s niskim udjelom masti. Ako ste koristili slani sir, onda salatu ne biste trebali posoliti.
korak 5 od 5
Lagano promiješajte salatu i poslužite. Po želji ukrasite sitno sjeckanim svježim začinskim biljem. Takva se salata može poslužiti u prekrasnim tartletima, a zatim smanjiti rezanje proizvoda kako bi salata izgledala lijepo i uredno.

Dobar tek!

 

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *