Dom
➠ Salate od rakova
➠ Salata od štapića od rakova
➠ Rakova salata s tunom, kukuruzom i jajetom

Rakova salata s tunom, kukuruzom i jajetom

515

Kuhinja Svijet

Sadržaj kalorija 146,1 kcal

Porcije 4 porta.

Vrijeme za kuhanje 45 minuta

Proteini * 7,3 gr.

Masti * 6,5 gr.

Ugljikohidrati* 16,2 g

Rakova salata s tunom, kukuruzom i jajetom

Sadržaj

Konzervirana hrana od tune skladište je proteina i korisnih mikronutrijenata. Dodavanjem tune iz konzerve vaši će se zalogaji transformirati i zablistati novim okusom. Sa tunom salata od rakova postaje prava riblja poslastica.

Sastojci

Postupak kuhanja

Jaja i rižu skuhajte s malo soli. Jaja narežite na kockice.

Ocijedite tekućinu iz konzervirane hrane i tunu zgnječite vilicom.

Operite krastavce i zelje, krastavce narežite na kockice, zelje sitno nasjeckajte nožem.

Rakove štapiće narežite na kockice. Ocijedite sok iz kukuruza iz konzerve.

Rakove štapiće, kukuruz, začinsko bilje, krastavac, tunu, jaja i rižu premjestite u zdjelu, dodajte majonezu, sol i papar po ukusu. Ostaje samo dobro promiješati salatu i poslužiti.

Dobar tek!