Crvena riba marinirana na roštilju

0
1686
Kuhinja Svijet
Sadržaj kalorija 75,2 kcal
Porcije 5 port.
Vrijeme za kuhanje 150 minuta
Proteini * 6,2 gr.
Masti * 10,4 g
Ugljikohidrati* 11,1 gr
Crvena riba marinirana na roštilju

Kao alternativa ćevapu od mesa na pikniku, na roštilju će se peći crvena riba. Potrebno ga je pravilno skuhati kako bi bilo prženo, sočno i ne presušeno. Za ovu poslasticu najprikladnija je riba iz obitelji lososa ili jesetre jer nije samo ukusna, već i dobro zadržava oblik kada se peče. Marinirajte ribu u soku od nara s limunom.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 6
Isperite file lososa hladnom vodom i uklonite višak vlage ručnikom. Zatim ga narežite na komade debljine najviše 5 cm.
korak 2 od 6
Premjestite komade ribe u zdjelu za kiseljenje i pospite solju i crnim paprom po ukusu.
korak 3 od 6
Limun dobro isperite i iscijedite sok iz jednog limuna, a drugi narežite na tanke polu -kolutiće zajedno s korom.
korak 4 od 6
U ribu ulijte sok od nara i limunov sok, prenesite kriške limuna i rukom pomiješajte komade ribe sa sokom. Pokrijte posuđe poklopcem i ostavite ribu 2 sata da se marinira ili je bolje marinirati preko noći.
korak 5 od 6
Prije prženja zapalite ugljen na roštilju. Zagrijte roštilj i namažite biljnim uljem. Luk i rajčicu narežite na kolutiće.
korak 6 od 6
Potom mariniranu ribu stavite na rešetku, a na nju nasjeckani luk i rajčice. Kad ugljen u roštilju pobijeli i daje dovoljno topline, stavite roštilj s ribom na roštilj i pecite ga 10-12 minuta. Kuhanu ribu odmah poslužite.
Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *