Kulich bez kvasca i šećera

0
3460
Kuhinja ruski
Sadržaj kalorija 251,1 kcal
Porcije 1 priključak.
Vrijeme za kuhanje 60 minuta
Proteini * 3,5 gr.
Masti * 8,2 gr.
Ugljikohidrati* 41,4 g
Kulich bez kvasca i šećera

S širenjem pravilne prehrane postalo je popularno izbjegavati rafinirani šećer, pšenično brašno i kvasac u pecivima. Predstavljamo vam recept za ukusnu biskvitnu tortu napravljenu od kefira, rižinog i kukuruznog brašna s dodatkom praška za pecivo.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 9
Bjelanjke odvojite od žumanjaka od 3 jaja. U žumanjke ulijte kefir i dodajte zaslađivač.
korak 2 od 9
Zasebno prosijte dvije vrste brašna, pomiješajte. Tamo ulijte prašak za pecivo i ponovo promiješajte.
korak 3 od 9
Malo po malo, dodajte brašno u ukupnu masu i miješajte pjenjačom dok ne postane glatko.
korak 4 od 9
Operite suhe marelice i orahe u toploj vodi unaprijed, izrežite na male komade oštrim nožem. Opranom limunu ogulite koricu od citrusa, a da ne dodirujete bijeli dio kore. Nadjev za kolače pomiješajte i ostavite sa strane.
korak 5 od 9
Bjelanjke mikserom posebno umutite mikserom s octom bez masnoće dok ne postignu stabilne vrhove.
korak 6 od 9
U tijesto u dijelove dodajte tučeni snijeg od bjelanjaka i nježnim pokretima dobro promiješajte. Dodajte nadjev i ponovno temeljito promiješajte.
korak 7 od 9
Prebacite tijesto u posudu za pečenje promjera oko 12 cm, pecite u pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva 45 minuta. Po želji na kraju pečenja posudu možete prekriti folijom kako kolač ne bi počeo gorjeti.
korak 8 od 9
Za glazuru istucite 1 protein do čvrste pjene, dodajte zaslađivač. Mutiti dok se ne dobije prozračna, stabilna masa. Malo ohlađen kolač premažite glazurom i ukrasite po želji.
korak 9 od 9
Kolač se ispostavi kao porozan i prozračan, međutim ima kalorijski sadržaj nekoliko puta niži od tradicionalnog.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *