Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pileći kotlet s lukom u pećnici

Pileći kotlet s lukom u pećnici

0
514
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 135,8 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 50 minuta
Proteini * 10,1 gr
Masti * 10,6 gr
Ugljikohidrati* 3,7 gr.
* po 100 gr. proizvod
Pileći kotlet s lukom u pećnici
Sadržaj

Pileće meso je vrlo nježno i ne treba ga jako udarati, što uvelike smanjuje vrijeme potrebno za kuhanje kotleta. A kako bi meso ostalo sočno, prethodno ga marinirajte umakom i začinima.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Pileći file operite, osušite i narežite na slojeve debljine 1,5 centimetra. Svaki komad s obje strane istucite kuhinjskim čekićem. Meso stavite u zdjelu, dodajte mu začine i majonezu, promiješajte i ostavite 15-20 minuta.
korak 2 od 5
Luk narežite na kolutiće, pirjajte u tavi na maslacu 5-7 minuta da luk malo omekša.
korak 3 od 5
Rajčicu operite i narežite na tanke ploške. Sir naribati na krupno ribež.
korak 4 od 5
Na foliju stavite kotlete, na svaki komad mesa stavite rajčicu i luk, pospite naribanim sirom.
korak 5 od 5
Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva i pecite kotlete 20 minuta. Pileći kotleti s lukom mogu se poslužiti uz prilog ili s njima napraviti obilne sendviče.

Dobar tek!

 

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *