Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pileća prsa u medu i soja umaku

Pileća prsa u medu i soja umaku

0
559
Kuhinja Svijet
Sadržaj kalorija 72 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 90 minuta
Proteini * 12,7 g
Masti * 2,8 gr.
Ugljikohidrati* 6,8 g
* po 100 gr. proizvod
Pileća prsa u medu i soja umaku
Sadržaj

Ukusna, vrlo mekana i mirisna pileća prsa u medenom umaku od soje. Sjajno jelo koje zalijeće usta i možete razmaziti svoju obitelj ili iznenaditi goste. Jednostavno ukusno!

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Pileća prsa operemo, osušimo i posolimo.
korak 2 od 5
Češnjak ogulite i sameljite kroz prešu.
korak 3 od 5
Kombinirajte med, soja sos, mljeveni đumbir, curry i crni papar.
korak 4 od 5
Šaljemo pileća prsa u pripremljenu marinadu i ostavimo da se namače 1 sat.
korak 5 od 5
Zagrijte tavu s biljnim uljem, pržite pileća prsa 40 minuta. na obje strane. Nekoliko minuta prije kuhanja pospite sjemenkama sezama.
Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *