Dom
➠ Kotleti
➠ Pileći kotleti
➠ Pileći kotleti Nježnost

Pileći kotleti Nježnost

1171

Kuhinja Istočnoeuropska

Sadržaj kalorija 212,9 kcal

Porcije 4 porta.

Vrijeme za kuhanje 40 minuta

Proteini * 12,9 gr.

Masti * 16,1 gr

Ugljikohidrati* 9,7 g

Sadržaj

Naziv ovog jela govori sam za sebe. Pileći kotleti su lagani i ukusni. Mogu se uključiti u dječji jelovnik.

Sastojci

Pileći file 500 gr. Majoneza 1 žlica Jaje 1 računalo. Pšenično brašno 1 žlica Suncokretovo ulje 2-3 žlice Osušeni češnjak ukus Sol ukus Začini (izborno) ukus

Postupak kuhanja

File operite, osušite i narežite na male kockice.

Umutite jaje i majonezu u posebnoj zdjeli i dodajte brašno.

U dobivenu masu od majoneze od jaja stavite pileći file, posolite i začinite po ukusu, promiješajte.

Zagrijte tavu, ulijte suncokretovo ulje, velikom žlicom oblikujte kotlete i pržite ih s obje strane. Zatim smanjite vatru, pokrijte tavu poklopcem i kuhajte pljeskavice još 7-9 minuta. Kotleti za nježnost su spremni, možete postaviti stol.

Dobar tek!