Dom
➠ Kotleti
➠ Pileći kotleti
➠ Pileći kotleti s tikvicama na pari

Pileći kotleti s tikvicama na pari

1442

Kuhinja Istočnoeuropska

Sadržaj kalorija 115,2 kcal

Porcije 4 porta.

Vrijeme za kuhanje 50 minuta

Proteini * 9,5 g

Masti * 9,7 g

Ugljikohidrati* 8,5 gr.

Sadržaj

Među receptima za kotlete najpopularniji su piletina. Posebno su ukusni kotleti s tikvicama. Odlično se slaže s piletinom i drugim proizvodima te će vas iznenaditi izvrsnim okusom.

Sastojci

Pileći file 500 gr. Tikvica 1 računalo. Luk 1 računalo. Sir 60 gr. Krušne mrvice 100 g Sol ukus Mljeveni crni papar ukus Biljno ulje 2 žlice

Postupak kuhanja

Pileći file sameljite mlinom za meso ili blenderom.

Tikvice operemo, odrežemo im koru i ogulimo sjemenke. Tikvice također listamo kroz mlin za meso i u blenderu. Luk nasjeckajte na isti način.

Sir utrljajte na sitno ribež.

Pomiješajte sve sastojke i začinite solju i paprom. Oblikujemo kotlete i uvaljamo ih u krušne mrvice.

Ulijte vodu u donji dio aparata za paru i podmažite dno preostalih dijelova biljnim uljem. Kotlete stavljamo u gornje odjeljke na pari i uključujemo vrijeme 30 minuta.

Dobar tek!