Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pileći kotleti bez brašna

Pileći kotleti bez brašna

0
2846
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 116,6 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 3 sata
Proteini * 8,2 gr.
Masti * 11,4 gr.
Ugljikohidrati* 9,3 gr.
* po 100 gr. proizvod
Pileći kotleti bez brašna
Sadržaj

Kotlete možete kuhati ne samo na uobičajen način u tavi, već i peći piletinu u pećnici u nevjerojatnoj marinadi od senfa i meda bez brašna i jaja. Meso je sočno, nježno i dijetalno. Ovi se kotleti jednostavno pripremaju i dobro pristaju uz povrće, pečeno i svježe.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Senf stavite u malu zdjelu, ulijte ulje, dodajte nasjeckani prethodno oguljeni češnjak, med i majonezu. Začinite solju i začinima po želji. Temeljito promiješajte sve sastojke.
korak 2 od 5
Pileći file isperite i obrišite papirnatim ubrusom i izrežite na tanke, ravne komade po dužini. Meso malo istucite tako da ga zamotate u prozirnu foliju.
korak 3 od 5
Meso prebacite u marinadu i sve komade dobro namastite. Pokrijte tanjur piletine i ostavite da odstoji 2 sata.
korak 4 od 5
Lim za pečenje obložite papirom za pečenje i stavite kotlete, na njih prelijte ostatak marinade i pecite u pećnici na 180 stupnjeva 40 minuta.
korak 5 od 5
Pileće kotlete premjestite na tanjur i poslužite s umakom ili povrćem.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *