
Lazanje bez mlijeka
Ukusne lazanje mogu se pripremiti bez mlijeka zamjenom bešamel umaka omiljenim umakom ili razmazivanjem listova lazanje mekim sirom. Ispada vrlo sočno i ukusno predjelo koje će oduševiti ukućane i iznenaditi vaše goste.
Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
---|---|---|---|---|
Pileći file | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Listovi za lazanje | 342 | 12 | 1.3 | 70.5 |
Parmezan sir | 392 | 33 | 28 | 0 |
Svježi šampinjoni | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Kravlje mlijeko | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Pšenično brašno | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Maslac | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Biljno ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Luk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Muškatni oraščić | 525 | 5.8 | 36.3 | 28.5 |