Lijeni kiflice u tiganju

Najjednostavniji lijeni punjeni kupus u tavi sa zeljem idealno je jelo za domaćicu koja nema puno vremena za kulinarske užitke. Ali stvarno želim prehraniti svoju obitelj brzo, jednostavno i ukusno. Dovoljno je pripremiti temeljac, ispržiti ga u tavi, napuniti kiselim vrhnjem, majonezom ili umakom od rajčice - i cijela će obitelj biti oduševljena.

10 najpopularnijih sastojaka u lijenim rolatima

Proizvod 100g Kcal Protein Masti Ugljikohidrati
Luk 41 1.4 0.2 8.2
Bijeli kupus 25 1.3 0.1 3.3
Mrkva 35 1.3 0.1 6.9
Pasta od rajčice 53.8 2.5 0.7 9.7
bijela riža 365 7.1 0.7 78.7
Mljeveno meso 165.9 14.7 11.6 0.7
Biljno ulje 899 0 99.9 0
Kiselo vrhnje 206 2.5 20 3.4
Zelje 32.6 1.9 1 3.9
Pšenično brašno 334 10.3 1.1 68.9