Dom
➠ Mana
➠ Mana
➠ Mannik s bananama bez jaja

Mannik s bananama bez jaja

1385

Kuhinja ruski

Sadržaj kalorija 175,6 kcal

Porcije 4 porta.

Vrijeme za kuhanje 90 minuta

Proteini * 4,4 gr.

Masti * 5,6 g

Ugljikohidrati* 44 gr.

Sadržaj

Ukusna, bujna mana vrlo se jednostavno kuha kod kuće. U receptu uopće nije potrebno koristiti jaja, mogu se zamijeniti bananama. Takva će pita ispasti još ukusnija, a tijesto će dobiti ugodnu boju i miris!

Sastojci

Griz 180 g Kefir 250 g Soda bikarbona 1 žličica Banana 2 kom. Granulirani šećer 3 žlice Biljno ulje 70 ml.

Postupak kuhanja

Zagrijavamo kefir na oko 40 stupnjeva, pomiješamo ga sa sodom, grizom i šećerom, ostavimo da se masa ulije 20-30 minuta.

Vilice ili mikserom sameljite banane.

Smjesi od griza dodajte banane i biljno ulje. Tijesto dobro promiješajte.

Namažite posudu za pečenje biljnim uljem. Rasporedimo tijesto i zagladimo ga po površini kalupa. Manu stavljamo u zagrijanu pećnicu i pečemo na 180 stupnjeva 35-40 minuta.

Dobar tek!