
Mannik na kefiru s grožđicama
Evo recepta za ukusnu manu koja se lako kuha. Ne zahtijevaju posebne sastojke ili tehnike miješanja. Čak i u biljnom ulju, mana se ispostavlja bujnom i prozračnom. Kuhajte i uvjerite se sami!
Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
---|---|---|---|---|
Grožđica | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
Griz | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Granulirani šećer | 399 | 0 | 0 | 100 |
Maslac | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Biljno ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Pšenično brašno | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Vanilin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Kravlje mlijeko | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Kakao u prahu | 289 | 24.3 | 15 | 10.2 |
Šećer u prahu | 399 | 0 | 0 | 99.8 |