Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Tikvica
  3. ➠ Ukras od tikvica
  4. ➠ Marinirane tikvice u korejskom stilu

Marinirane tikvice u korejskom stilu

0
1240
Kuhinja azijski
Sadržaj kalorija 86,9 kcal
Porcije 6 priključaka.
Vrijeme za kuhanje 40 minuta
Proteini * 1 gr.
Masti * 2,1 gr.
Ugljikohidrati* 20,5 g
* po 100 gr. proizvod
Marinirane tikvice u korejskom stilu
Sadržaj

Tikvice su svestrano dijetetsko povrće koje se koristi za pripremu toplih obroka, grickalica i salata. Tikvice se konzumiraju i kuhane i sirove. Predlažem da napravite marinirane tikvice u korejskom stilu.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 11
Pripremite potrebne sastojke. Temeljito operite povrće i zeleni luk. Ogulite tikvice i mrkvu. Češnjak ogulite. Naribajte mrkvu za korejsku mrkvu. Stavite u duboku zdjelu za salatu.
korak 2 od 11
Ako tikvice ili tikvice imaju tanku koru, nije ih potrebno guliti. Tikvice prerežite po dužini, a zatim na tanke duguljaste polu -kolutiće i pošaljite u zdjelu za salatu do mrkve.
korak 3 od 11
Papričici izvadite košticu, narežite na tanke pola prstena i dodajte ostatku nasjeckanog povrća.
korak 4 od 11
Dobivenu mješavinu povrća posolite i dobro promiješajte. Ostavite da djeluje 20 minuta.
korak 5 od 11
Zeleni luk narežite na duguljasto perje srednje veličine.
korak 6 od 11
Češnjak nasjeckajte oštrim nožem. Za ovu salatu prikladna je samo ova metoda.
korak 7 od 11
Sadašnje povrće malo iscijedite i premjestite u drugu zdjelu. U dobivenu salatu ulijte esenciju octa.
korak 8 od 11
Dodajte šećer u prahu.
korak 9 od 11
Sljedeći korak je dodavanje svih potrebnih začina i začina - mljeveni korijander i mljevena crvena paprika. Temeljito promiješajte salatu.
korak 10 od 11
Dodajte malu količinu biljnog ulja.
korak 11 od 11
Dodajte perje luka i mljeveni češnjak, dobro promiješajte salatu i poslužite marinirane tikvice u korejskom stilu na stolu.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *