Sok od mrkve bez šećera za zimu
0
835
Kuhinja
ruski
Sadržaj kalorija
10,5 kcal
Porcije
1 l.
Vrijeme za kuhanje
35 minuta
Proteini *
0,4 gr.
Masti *
gr.
Ugljikohidrati*
2,1 gr.
Sok od mrkve ima mnoga korisna svojstva za ljudski organizam. Želim podijeliti jednostavan i prilično jednostavan recept za sok od mrkve bez šećera za zimu. Vitaminski napitak sadrži veliku količinu prirodnih šećera i stoga se može konzumirati u malim količinama samo nekoliko puta tjedno.
Sastojci
Postupak kuhanja
Očišćenu mrkvu ponovno isperite u hladnoj vodi, a zatim prođite kroz sokovnik. Ako nemate sokovnik na raspolaganju, sok se može napraviti sjeckanjem mrkve kuhačom, miješalicom ili mlinom za meso. No ovaj će postupak značajno povećati vrijeme za pripremu vitaminskog napitka i učiniti ga prilično mukotrpnim.
