Dom
➠ Grickalice
➠ Grickalice
➠ Palačinke od cjelovitih žitarica

Palačinke od cjelovitih žitarica

1467

Kuhinja Europski

Sadržaj kalorija 306,9 kcal

Porcije 6 priključaka.

Vrijeme za kuhanje 30 minuta.

Proteini * 11,2 gr.

Masti * 15,5 g

Ugljikohidrati* 38,9 gr.

Sadržaj

Jedan od jednostavnih i brzih recepata za pravilnu prehranu su palačinke od integralnog brašna. Zdravo jelo može se poslužiti za doručak ili kao međuobrok.

Sastojci

Brašno od cjelovitog zrna 3 žlice. Kravlje mlijeko 1 žlica. Jaje 2 kom. Prašak za pecivo 1,5 žličice Šećer u prahu 3 žličice Mak izborno Bobice izborno

Postupak kuhanja

U dubokoj zdjeli umutite jaja sa šećerom u prahu, pa dodajte mlijeko na sobnoj temperaturi. Postepeno dodajte brašno od cijelog zrna i prašak za pecivo. Pjenasto umutite tijesto dok ne postane glatko.