Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Recepti drugog tečaja
  3. ➠ Drugi tečajevi za svaki dan
  4. ➠ Varivo od povrća bez krumpira

Varivo od povrća bez krumpira

0
1133
Kuhinja talijanski
Sadržaj kalorija 88,3 kcal
Porcije 2 porta.
Vrijeme za kuhanje 40 minuta
Proteini * 3,4 gr
Masti * 6,8 g
Ugljikohidrati* 14,1 gr
* po 100 gr. proizvod
Varivo od povrća bez krumpira
Sadržaj

Ukusno lagano varivo od povrća bez krumpira izvrstan je prilog koji se prilično brzo kuha. Takvo se jelo može poslužiti kao neovisno jelo ili s nemasnim mesom, tada se obrok može smatrati prilično dijetalnim.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 8
Prvo pripremite sve sastojke za varivo. Operite povrće i izmjerite začine sa soli.
korak 2 od 8
Luk ogulite i nasjeckajte nasumce, pa ga propržite na ulju u tavi.
korak 3 od 8
Zatim dodajte cvjetove cvjetače i pržite pet minuta na umjerenoj vatri.
korak 4 od 8
U tavu dodajte soli i začina po želji.
korak 5 od 8
Oguljene paprike grubo nasjeckajte i dodajte u tavu s lukom i zeljem.
korak 6 od 8
Zatim dodajte zeleni grah u spremnik. Pokrijte posudu poklopcem i pirjajte dok ne omekša.
korak 7 od 8
U gotov gulaš stavite nasjeckani češnjak, dodajte sušene rajčice i promiješajte. Stavite poklopac na tavu i pustite da varivo odstoji pet minuta prije posluživanja.
korak 8 od 8
Varivo poslužite u velikim zemljanim posudama kao samostalno jelo ili kao prilog uz meso ili ribu.

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *