Palačinke od banana PP

0
1457
Kuhinja američki
Sadržaj kalorija 218,3 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 50 minuta
Proteini * 9,4 gr.
Masti * 6,6 gr.
Ugljikohidrati* 37,8 g
Palačinke od banana PP

Ukusne i zdrave palačinke lako je napraviti s bananom i zobenom kašom. Ova izvrsna peciva prikladna su čak i za one na prilično strogoj dijeti. Ovaj desert neće donijeti štetu, ali ćete uživati ​​i samo na moru!

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Pomiješajte mikserom bananu u pire. Ulijte kipuću vodu, jaje, kefir i sodu. Zatim temeljito promiješajte sastojke. Ovu smjesu dodajte pomiješanom pšeničnom i zobenom brašnu.
korak 2 od 5
Promiješajte tijesto i ostavite da nabubri dvadeset minuta.
korak 3 od 5
Lagano namažite posudu uljem i pecite palačinke s obje strane oko jedne i pol do dvije minute sa svake strane.
korak 4 od 5
Stavite palačinke u pećnicu ili na neko drugo toplo mjesto dok se sve ne skuha.
korak 5 od 5
Nježne, porozne, zlatne palačinke poslužite dok su još tople. Pokazalo se da su vrlo mekani i nježni.

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *