Pilaf od ječma s mesom u kotlu
0
1370
Kuhinja
Istočnjačke
Sadržaj kalorija
116,5 kcal
Porcije
6 priključaka.
Vrijeme za kuhanje
90 minuta
Proteini *
5,9 gr.
Masti *
8 gr.
Ugljikohidrati*
20,8 g
Ječam može biti hirovit: ako ne skuhate, bit će kamen, ako ga probavite, bit će ljepljiva kaša. Za ukusan mrvljeni pilaf od ječma, ove se žitarice moraju pravilno pripremiti, prethodno namočiti nekoliko sati, uzeti u omjeru 1: 2,5 s vodom i skuhati kako je navedeno u receptu. U ovom receptu pozvani ste kuhati pilav s govedinom i u kotlu. Imat ćete ukusnu, zadovoljavajuću i jeftinu alternativu tradicionalnom pilavu od riže.
Sastojci
Postupak kuhanja
Nakon tog vremena namočeni i oprani ječam premjestite u kotao. Rasporedite krupicu u ravnomjernom sloju i dodajte vruću vodu u kotao tako da prekrije biserni ječam za 2 cm. Nakon što je pilav prokuhao, smanjite vatru i kuhajte pilav 35–40 minuta pod zatvorenim poklopcem. Promatrajte razinu vode u pilavu, ako žitarice još nisu skuhane i gotovo da nema vode, zatim dodajte malo.
Dobar tek!