
Pilaf prema receptu Stalika Khankishieva od govedine
Goveđi pilaf ispostavlja se jednako bogatog okusa, ali manje masan od jela od janjetine. Pilaf prema receptu Stalika Khankishieva pravo je djelo kulinarske umjetnosti, lijep, mrvičast i mirisan.
Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
---|---|---|---|---|
Luk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
bijela riža | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Govedina | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Biljno ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Češnjak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Lovorov list | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Basmati riža | 350 | 7 | 0.5 | 79 |
Maslac | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Zrna crnog papra | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |