Pilaf s piletinom u pećnici

Savjet za one koji radije štede vrijeme u kuhanju - kuhajte pilav s piletinom u pećnici! Rahla kaša, nježno povrće, meko meso i neobičan okus svidjet će se cijelom vašem domaćinstvu. "Lijeni" pilav prilično je jednostavan za pripremu. A kulinarsko remek -djelo možete stvoriti u tavi bez drške, u staklenom posuđu, u rukavu za pečenje, pa čak i na običnom plehu.

10 najpopularnijih sastojaka u kategoriji pilava

Proizvod 100g Kcal Protein Masti Ugljikohidrati
bijela riža 365 7.1 0.7 78.7
Luk 41 1.4 0.2 8.2
Mrkva 35 1.3 0.1 6.9
Biljno ulje 899 0 99.9 0
Češnjak 14.9 0.7 0 3
Kokoš 149.6 15.9 8.1 3.2
Pileći file 110 21 2.5 0
Kurkuma 312 9.7 3.3 44.4
Lovorov list 313 7.6 8.4 48.7
Pileće bedro 170 19.7 9.8 0.2