Pilaf sa slanutkom

Nije potrebno kuhati poznato jelo s rižom - pilav sa slanutkom također može postati vaše omiljeno jelo. Slanutak je jedna od najstarijih mahunarki koje su puno zdravije od riže. Naravno, nekima se može učiniti da će ovakav pilaf biti gori od klasičnog, ali vjerujte, nije tako. Samo odaberite recept i pokušajte napraviti potpuno novo jelo koje će vas iznenaditi.

10 najpopularnijih sastojaka u kategoriji pilava

Proizvod 100g Kcal Protein Masti Ugljikohidrati
Slanutak 309 20.1 4.3 46.2
Luk 41 1.4 0.2 8.2
Mrkva 35 1.3 0.1 6.9
Biljno ulje 899 0 99.9 0
Zira 112 12 5 32
Češnjak 14.9 0.7 0 3
bijela riža 365 7.1 0.7 78.7
Zelje 32.6 1.9 1 3.9
Žutika 84 4.5 4.7 3.5
Grožđica 286 2.3 0.5 64.7