Rajčice s vrhovima mrkve i češnjakom

0
773
Kuhinja ruski
Sadržaj kalorija 73 kcal
Porcije 2 str.
Vrijeme za kuhanje 40 minuta
Proteini * 0,5 gr.
Masti * 0,1 g
Ugljikohidrati* 17,8 g
Rajčice s vrhovima mrkve i češnjakom

Rajčice su jedno od rijetkih povrća koje postaje zdravije tek nakon izlaganja toplini. Govorimo o važnom za zdravlje pigmentu, likopenu, čiji se sadržaj u rajčici povećava upravo nakon toplinske obrade. Stoga, ukiseljene rajčice nisu samo ukusan međuobrok za zimu, već i vrlo zdrav proizvod. Vrhovi mrkve, kao i svako zelje, također sadrže puno hranjivih tvari. Osim toga, nadopunjuje povrće s izvornom aromom i aromatičnim naglaskom. Nekoliko staklenki takve praznine definitivno će dobro doći svakoj obitelji.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 4
Prije početka pripreme povrća, staklenke operite otopinom sode i sterilizirajte na bilo koji dostupan i uobičajen način. Poklopce također treba isprati i kuhati u vodi par minuta. Pustite da se tretirani poklopci i staklenke osuše. Rajčice peremo od prljavštine. Svaki paradajz ubodemo čačkalicom u predjelu peteljke. Češnjak ogulite i operite. Vrhove mrkve operemo i sortiramo: odrežemo suha područja i sve nedostatke te ih bacimo. Preporučljivo je koristiti svježe vrhove, izravno iz vrta. Ako je zelje kupljeno ili mu je uspjelo izgubiti prvu svježinu, prije berbe mora se potopiti u hladnu vodu na dvadeset minuta.
korak 2 od 4
U pripremljene staklenke na dno stavite lovorov list, vlasac, grašak paprike i vrhove mrkve. Na vrh stavite rajčice. Postavljamo ih prilično čvrsto tako da između rajčica ostane malo slobodnog prostora. Rajčice u staklenkama prelijte kipućom vodom i ostavite da odstoje deset minuta. Nakon toga ulijte vodu u zasebnu posudu. Dodajte oko pola čaše vode u posudu kako biste nadoknadili gubitke tijekom naknadnog vrenja.
korak 3 od 4
U ocijeđenu vodu dodajte sol i granulirani šećer. Zakuhajte tekućinu i kuhajte par minuta. Na kraju u marinadu ulijte ocat, promiješajte i maknite sa štednjaka.
korak 4 od 4
Oparene rajčice ulijte u staklenku s kipućom marinadom i odmah zarolajte poklopce. Okrećemo limenke kako bismo provjerili nepropusnost. Zamotamo ih u toplu deku i pustimo da se polako ohlade u ovom položaju. Ohlađene staklenke stavljamo na hladno i tamno mjesto za skladištenje.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *