Dom
➠ Mana
➠ Mana
➠ Lean mannik klasik

Lean mannik klasik

1017

Kuhinja ruski

Sadržaj kalorija 220,7 kcal

Porcije 4 porta.

Vrijeme za kuhanje 75 minuta

Proteini * 4,7 gr

Masti * 6,3 gr.

Ugljikohidrati* 64,3 g

Sadržaj

Klasična nemasna mana vrlo je aromatična i ukusna domaća pita. Može se kuhati i za vrijeme posta i u druge dane. Vrlo jednostavan za pripremu, ovakav desert svidjet će se svima koji vole ukusno jesti i prate svoju prehranu. Ne možete se sjetiti boljeg čaja!

Sastojci

Griz 250 g Voda 250 ml. Granulirani šećer 200 gr. Brašno 4 žlice Suncokretovo ulje 100 ml Vanilin 11 prstohvata Prašak za pecivo 10 gr.

Postupak kuhanja

Griz pomiješajte sa šećerom i prelijte toplom prokuhanom vodom na oko 30-40 stupnjeva. Ostavimo ih 10-15 minuta.

Zatim u griz dodajte biljno ulje, brašno, prašak za pecivo i vanilin. Temeljito promiješajte.

Sada uzimamo posudu za pečenje. Temeljno namažite stranice i dno biljnim uljem kako mana ne bi izgorjela. Rasporedimo tijesto i ravnomjerno ga rasporedimo po obliku.