Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Grickalice
  3. ➠ Grickalice
  4. ➠ PP palačinke od banane s rižinim brašnom

PP palačinke od banane s rižinim brašnom

0
2905
Kuhinja Svijet
Sadržaj kalorija 139,2 kcal
Porcije 2 porta.
Vrijeme za kuhanje 25 minuta
Proteini * 5,9 gr.
Masti * 3,8 g
Ugljikohidrati* 25,6 g
* po 100 gr. proizvod
PP palačinke od banane s rižinim brašnom
Sadržaj

Palačinke od banane od rižinog brašna mogu biti ne samo pravi desert, već i potpuno hranjiv doručak. Jelo se pokazalo niskokaloričnim, ali istodobno hranjivim i bogatim korisnim elementima.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Bananu sameljite u blenderu ili dobro izgnječite vilicom.
korak 2 od 5
Umutite jaje s kefirom, prosijte im rižino brašno. Dodajte prašak za pecivo i polako zamijesite tijesto tako da se svi sastojci pomiješaju.
korak 3 od 5
U tijesto dodajte kašu od banane. Ponovno promiješajte.
korak 4 od 5
Zagrijte tavu i rasporedite palačinke. Pržite bez biljnog ulja sa svake strane 2 minute.
korak 5 od 5
Palačinke bi trebale poprimiti rumenkast izgled. Polažemo na tanjure i poslužujemo. Zdrava i niskokalorična poslastica je spremna!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *