Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Jela od mesa
  3. ➠ Gulaš
  4. ➠ PP pileći gulaš

PP pileći gulaš

0
1343
Kuhinja Mađarski
Sadržaj kalorija 135,3 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 80 minuta
Proteini * 8,1 gr.
Masti * 5,3 gr.
Ugljikohidrati* 32,7 g
* po 100 gr. proizvod
PP pileći gulaš
Sadržaj

Ukusno i zdravo jelo od piletine i povrća, bogato proteinima i vitaminima. Jednostavan je za pripremu i može se poslužiti i za ručak i za večeru. Mekana, nježna piletina i aromatični umak svidjet će se djeci i odraslima.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Pileći file operite i narežite na trake srednje veličine. Pržite komade na biljnom ulju do zlatno smeđe boje.
korak 2 od 5
Mrkvu ogulite i naribajte na krupnijem rende.
korak 3 od 5
Luk ogulite i narežite na male kocke ili pola prstena
korak 4 od 5
U pileći file dodajte luk i mrkvu, promiješajte. Pržimo još 10 minuta.
korak 5 od 5
Zatim dodajte vodu, pastu od rajčice, sol, šećer i crni papar. Pirjajte pola sata nakon vrenja. Za 5-7 minuta. dok se ne skuha, dodajte nemasni jogurt. Promiješati.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *