Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ PP pita kruh s jajetom i sirom u tavi

PP pita kruh s jajetom i sirom u tavi

0
4599
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 278,9 kcal
Porcije 6 priključaka.
Vrijeme za kuhanje 20 minuta.
Proteini * 19,1 gr
Masti * 12,6 gr.
Ugljikohidrati* 28,2 g
* po 100 gr. proizvod
PP pita kruh s jajetom i sirom u tavi
Sadržaj

Htio bih ponuditi izvrsnu opciju za brz, zdrav i ukusan doručak. Lavash s jajetom i sirom, kuhan u tavi, dobiva se s rumenom hrskavom korom i nježnim nadjevom za rastezanje. Ovo predjelo možete pripremiti i za svečanu proslavu.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 6
Omiljeno zelje temeljito isperite u hladnoj tekućoj vodi, a zatim otresite višak vlage. Pripremljeno zelje nasjeckajte oštrim nožem i dodajte u nadjev. Koristio sam kopar i malo zelenog luka.
korak 2 od 6
Pripremite fil. Na tanjur stavite potrebnu količinu svježeg sira i dobro izgnječite vilicom. Skuta se može koristiti sa bilo kojim udjelom masti i teksturom. Ako želite niskokalorično jelo, upotrijebite nemasni ili malomasni svježi sir.
korak 3 od 6
Dodajte usitnjeno bilje i dobro promiješajte dok ne postane glatko. Količina svježeg sira može se smanjiti, a količina sira povećati. Eksperimentirajte i stvorite svoj savršeni recept.
korak 4 od 6
Tvrdi sir naribati na krupno ribež. Dodati u skutu. Sir se može koristiti sa bilo kojim udjelom masti i teksturom. Ako želite niskokalorični obrok, upotrijebite nemasni sir. Začinite solju i crnim paprom, razbijte pileće jaje. Dobro promiješajte dok ne postane glatko.
korak 5 od 6
List pita kruha izrežite na pravokutne komade ovisno o njegovoj veličini. Na svaki dio stavite nadjev. Zatim preklopite trokutaste omotnice. Dobro zagrijte tavu na srednjoj vatri. Smanjite vatru, dodajte pita kruh i pržite do zlatne hrskavice s obje strane u suhoj tavi. Peciva stavite na tanjur za posluživanje.
korak 6 od 6
Poslužite hrskavi, ukusni pita kruh s jajem i sirom.
Uživajte u niskokaloričnom zalogaju i zabavite se!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *